Novo Peso

Acabei de chegar da nutri e vim correndo postar.

Novo peso oficial: 95,5

É isso mesmo mandei 4,4 kg pra bem longe de mim. E isso em 13 dias!!!

To super feliz, foi muito esforço, mas valeu a pena.

Ela mudou um pouco a dieta, inclui uma a duas frutas por dia, o resto fica igual.

É isso, eu continuo seguindo a dieta anterior até domingo e segunda eu começo a incluir as frutas. E daqui a 40 dias eu volto na nutri de novo para ver os resultados. Ela falou pra eu não me empolgar muito que eu não vou emagrecer nessa velocidade, que eu devo perder o mesmo que perdi agora nos próximos 40 dias, se for isso tá bom demais.

Fico por aqui.

Beijos!!!