Começei a dieta no dia 10 de Abril, estava indo bem, sentindo a diferença (e por sinal muita diferença) nas roupas, aí ontem pela manhã, após 2 semanas de dieta resolvi me pesar.
Para minha decepção só tinha emagrecido 200g..... Isso me derrubou. Fiquei super mal humorada. Como pode!!! 2 semanas só de proteínas, sem nenhum deslize e um retorno tão pequeno....
Sei que o problema pode ser a minha balança, mas mesmo assim escorreguei.
Primeiro no almoço, uma escorregada bem leve. Adicionei salada às proteínas (isso não poderia ontem) e também comi a cestinha de massa integral onde estava a salada...
Depois veio a esculhambação geral... OUTBACK.... cebola do Outback, FRITA!!!! com molho cremoso!!! E pra completar macarrão com vegetais e frango... fui escolher um prato que pudesse dividir com meu filho e esqueci que não estava comendo carboidrato, mas aí já tinha pedido e acabei comendo.
Mas como sempre tem um dia após o outro, hoje eu volto com força total!!!! E preciso de uma balança nova!!!!
sem açúcar
Há 5 anos
