Porque é tão difícil parar de comer??? Ontem eu dei uma derrapada básica...
No primeiro desafio do dia eu me saí bem. Estava na copa, no trabalho e quase ia atacando a bandeja de mini pão de batata recheado com peito de peru quando um senhor que trabalha no escritório me parou e disse que eu tinha emagrecido, que eu estava ótima. Fiquei tão feliz que dispensei o pãozinho e peguei um chá mate light e voltei pra minha mesa.
Mas, como nessa nossa caminhada não faltam tentações...
A noite fui jantar com meu marido e ele me pediu pra parar na padaria e comprar 2 doces pra ele. Eu comprei uma bomba e um outro doce que segundo a atendente era uma mousse de ferrero rocher. Até aí tudo bem, mas na hora que eu tava saindo eu vi um pastel de santa clara, não resisti... comprei e comi.
Tinha tudo pra fechar o dia direitinho e derrapei.... Mas tudo bem, hoje estou mais atenta a minhas escolhas.
Café da manhã foi ração com iogurte, lanche da manhã mamão com granola e espero seguir bonitinho até o fim do dia.
Beijos.
sem açúcar
Há 5 anos
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