Não posso mais acreditar na minha balança.....
Na semana passada me pesei na quinta-feira, um quilo a mais. Me pesei na sexta, mais 800 gramas. O que eu fiz??? Como toda boa gordinha que sou comi feito uma louca, afinal se fazer a dieta não está ajudando vou é comer. Resultado -> menos 2.5 kg.Conclusão de tudo isso-> minha balança não é confiável. Com certeza esses 2.5 poderiam ter sido 3 se eu não tivesse comido feito uma louca na sexta.Balanço de tudo isso é que fazendo tudo certo o resultado aparece, se não aparecer o problema pode ser a balança. NÃO VALE A PENA DESCONTAR NA COMIDA.
É isso, boa semana a todos.
Confesso que não ando muito animada....A balança não tem sido muito amiga comigo. Sabe quando dá vontade de jogar tudo pro alto já que paree que todo esforço não está valendo de nada??? Mas não farei isso, vou continuar firme, só assim pra atingir meu objetivo.
Quero ver se começo a me exercitar, talvez seja isso que está faltando.
Hoje dia de pesagem para o Desafio.Novo peso 93.3kg
Novo não, porque eu tive esse peso em algum momento da semana passada... Pois é aumentei 800g. Sei o que pode ter sido (alguns docinhos... não ir ao banheiro regularmente... comendo maior quantidade do que o que deveria). Bom, o importante é que sei como melhorar para obter bons resultados na proxima semana.
Pois é... fazia tempo que eu não usava aliança. Ela não servia mais, já tinha pedido para alargar na joalheria e me disseram que não poderiam alargar novamente. Experimentei na semana passada e serviu. Hoje é dia de pesagem pro desafio. Depois volto pra atualizar.
Passei aqui pra contar que eu estava participando de um premio de arquitetura, ontem foi a festa de premiação e eu GANHEI!!!!
To super feliz. Ganhei um troféu lindo. $$$ que é bom nada, mas tudo bem, ser reconhecida no mercado tem um valor enorme.
E me comportei muito bem no jantar de premiação, passei a sobremesa enorme e chiquérrima, não comi. Já estava satisfeita com o prêmio, não precisava de mais nada....
To feliz....
Semaninha indo bem. Tenho me permitido comer algumas coisinhas. Pouca coisa em alguns dias e em pouca quantidade. Abrir exceção não é legal, mas também não abrir é complicado... criamos aquela fissura por algum tipo de alimento e aí em algum surto de compulsão já era....
Ontem tive um evento em um hotel, almoço, coffee break, todas essas delícias, me comportei muito bem. Almoço só saladinha e carne (nada de sobremesa) coffee break da manhã figo (adoro figo, acho que é a única fruta que posso dizer que gosto) coffee break da tarde dois folhadinhos de coco. Jantar em casa, algumas fatias de queijo branco grelhado. Podia ter ficado sem os folhadinhos, mas o balanço do dia foi muito bom.
Hoje tenho um jantar em um buffet super chique aqui de São Paulo, vamos ver como irei me comportar.
Ontem foi dia de pesagem.
Para minha surpresa, apesar da viagem na semana passada e de pequenos deslizes o resultado foi ótimo!!! 92.5 Kg
Até agora já se foram 7.4 kg pra bem longe de mim nesse ultimo mes, pra nunca mais voltar!!!!
É isso aí, mais animo pra seguir firme e forte durante essa semana. Quero continuar vendo resultados!!!!
