quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Blog abandonado....

Eu sabia que não postava fazia tempo, mas desde de novembro do ano passado!!!! Nem eu mesma acreditei.

O tempo está passando rápido demais, né?

Nesse tempo furei minha dieta... tenho passado por periodos de controle e períodos de descontrole total. Tenho buscado o equilíbrio, uma vida saudável.

O primeiro passo eu já tomei, desde o começo do ano tenho vindo pro trabalho a pé. São 40 minutos pela manhã e 40 minutos pela tarde.

O segundo passo que comecei essa semana foi substituir o café da manhã pela ração humana.

São passos pequenos mas que me ajudarão, e muito, a atingir o meu objetivo.

É isso. Prometo não ficar tanto tempo longe do meu bloguinho de novo.

Bjs

3 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Oleo de Linhaça

    •Um estudo com 30 mulheres comprovou que a semente de linhaça é benéfica no combate à constipação. É fonte de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, minerais, vitaminas e fibras.
    •Contém 27 componentes anti-cancerígenos, um deles é; a LIGNINA.
    •Elimina o colesterol em forma rápida.
    •Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia.
    •Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal.
    •Expulsão de gases gástricos. É um laxante por excelência.
    •Previne os divertículos nas paredes do intestino.
    Elimina toxinas e contaminadores.
    •Por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.

    120 capsulas r$ 23,04
    http://www.querotudonatural.com.br/Produto-Alimentos-Funcionais-Capsulas-Oleo-de-Linhaca-Promel-120caps-500mg-versao-60-60.aspx

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  3. Ola Carla,
    Existem muitas maneiras de se controlar o peso tendo como auxiliar suplementos. Os suplementos atuam de forma diferente no auxilio ao emagrecimento. A Quitosana, por exemplo atua absorvendo a gordura dos alimentos que vc ingere(por isso deve tomar durante o almoço ou jantar), isolando-a e eliminando... então se seu organismo absorve menos gordura, seu metabolismo tende a evitar que engorde. Se gastar calorias então, isso potencializa.

    Já o Chá Verde, a Centella Asiática... são queimadores de gordura localizada. Elas atuam naquela gordurinha que insiste em nos acompanhar. Ainda tem o óleo de Cártamo muito falado ultimamente.

    Para ajuda-la engravidar, indico a Unha de Gato, Uxi Amarelo e o Germe de Trigo que é a maior fonte de vitamina E.

    Abaixo alguns beneficios e loja onde vende cada produto mencionado.

    Chá Verde 90 capsulas $16,20
    http://www.querotudonatural.com.br/Produto-Alimentos-Funcionais-Capsulas-Cha-Verde-Herval-Green-90caps-400mg-versao-75-75.aspx

    Quitosana 100caps $ 18,95
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    Oleo de Cartamo 120caps 72,01
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    Unha de Gato 60caps 11,90
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    Oleo de Linhaça 120caps $ 23,04
    http://www.querotudonatural.com.br/Produto-Alimentos-Funcionais-Capsulas-Oleo-de-Linhaca-Promel-120caps-500mg-versao-60-60.aspx

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