Eu sabia que não postava fazia tempo, mas desde de novembro do ano passado!!!! Nem eu mesma acreditei.
O tempo está passando rápido demais, né?
Nesse tempo furei minha dieta... tenho passado por periodos de controle e períodos de descontrole total. Tenho buscado o equilíbrio, uma vida saudável.
O primeiro passo eu já tomei, desde o começo do ano tenho vindo pro trabalho a pé. São 40 minutos pela manhã e 40 minutos pela tarde.
O segundo passo que comecei essa semana foi substituir o café da manhã pela ração humana.
São passos pequenos mas que me ajudarão, e muito, a atingir o meu objetivo.
É isso. Prometo não ficar tanto tempo longe do meu bloguinho de novo.
Bjs
sem açúcar
Há 5 anos
